التزلج على الرمال, كل ما تحتاج إلى ...
2023年9月5日 لتجنب الإصابات, يجب أن ترتدي دائمًا منصات خوذة ومرفق لحماية رأسك وذراعيك. يمكنك أيضًا ارتداء منصات الركبة إذا كنت تقف على اللوحة. بالإضافة إلى ذلك, يجب أن ترتدي واقية من الشمس, نظارة شمسيه, والأكمام الطويلة لحماية نفسك من الشمس عندما تكون على


























